Это полноценный набор упражнений, основанный на неврологическом подходе и работе мозга. Осанка контролируется рефлексами и бессознательной частью мозга. Соответственно, ее улучшение невозможно без корректной работы мозга. Данный вебинар затрагивает работу вестибулярного аппарата, зрения и нашей проприоцептивной системы.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Выполнение простых упражнений позволяют улучшить рефлексивную составляющую вашей осанки. Поддержание правильного положения тела в пространстве это симфония правильных неврологических сигналов. Информация от ваших глаз, внутреннего уха — все это играет жизненно важную роль в том, как вы двигаетесь и ощущаете себя в пространстве, соответственно для улучшения положения тела в пространстве, мы должны улучшать качество входящих сигналов.
ОБРАБОТКА СИГНАЛОВ МОЗГА.
Данный вебинар создан специально таким образом, чтобы улучшить этот жизненно важный навык мозга.
РЕАЛЬНО ЛИ УЛУЧШИТЬ МОЮ ОСАНКУ?
Независимо от возраста улучшить осанку возможно. Наука и большой практический опыт демонстрируют нам эту возможность при подходе со стороны мозга. Наверняка вы обращали внимание, что простое занятие физической активностью не улучшают вашу осанку, так как не включают в себя упражнения для систем высшей иерархии (зрение, вестибулярный аппарат). Осанка контролируется мозгом, а не телом.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ЕСЛИ ОЗНАКОМИТЕСЬ С ТЕОРИЕЙ И БУДИТЕ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ЭТОГО ВЕБИНАРА?
Избавитесь или уменьшите уровни боли (шея, грудной отдел, поясничный отдел).
Избавитесь от напряжения в теле.
Улучшите свои силы, скорость, мобильность, гибкость.
Повысите уровня энергии в течение дня.
Улучшите свой (возможно!) эстетический вид (горб).