Robot
Складчик
- #1
Основа внутренней силы [Sam F.S. Chin]
- Ссылка на картинку

Исследование базовых принципов и действий, которые лежат в основе развития внутренней силы в системе i liq chuan.
Описание занятия:
Язык английский
Описание занятия:
- В этом комплексном классе по i liq chuan грандмастер Sam F.S. Chin проведёт вас по пути раскрытия внутренней силы.
- Мы подробно разберём фундаментальные принципы и методы этого боевого искусства.
- Участники будут работать с внутренней силой, начиная с понимания её источника, способов передачи и точки реализации.
- Понимание источника силы
Изучение даньтянь и мин мэн и их ключевой роли в генерации и проведении внутренней энергии - Освоение методов передачи
Развитие навыков эффективной передачи внутренней силы через удары, блоки и броски - Точность исполнения
Работа с балансом, таймингом и точкой контакта для максимальной эффективности движений
- Изучение даньтянь и мин мэн
Понимание различий между этими энергетическими центрами и их функций - Баланс направленной силы
Практика удержания равновесия и контроля направления энергетического потока - Встреча и согласование
Навык соединения с энергией партнёра и эффективного ответа в точке контакта
- Основа внутренней силы: часть 1 (1 час 54 минуты)
- Основа внутренней силы: часть 2 (1 час 42 минуты)
Язык английский
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый контент.