Описание:
Медитация с элементами гипноза
⠀
5 минут полного расслабления, идеально для начала и завершения дня и в любое время, как только вы чувствуете необходимость расслабиться.
⠀ Помогает:
- при стрессах, эмоциональных переживаниях
- тревожных состояниях, панических атаках
- собраться перед принятием решения
- освежить голову после напряженных переживаний или перед важной встречей
- при любых страхах, беспричинных тревогах