Железо — незаменимый микроэлемент, необходимый для нормального функционирования всех систем организма.
ПОДРОБНОЕ СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Проблема дефицита железа
Железо и его дефицит
Причины формирования дефицита железа
Список анализов для диагностики дефицита железа
Особенности сдачи анализов для выявления дефицита железа
2. Восполнение уровня железа в организме
Расшифровка результатов анализов (с примерами)
Противопоказания к приему препаратов железа
План восполнения дефицита железа
Препараты железа и особенности их использования (таблетки, капсулы, жидкие формы, уколы, капельницы)
Особенности восполнения дефицита железа: прием препаратов, питание, физическая активности и спорт, образ жизни
Дефицит В12 и В12-дефицитная анемия
Что делать, если железо плохо усваивается или быстро снижается
Избыток железа в организме
FAQ – ответы на волнующие вопросы
3. Полезное (разбор особенностей и сопутствующих проблем)
Нормализация гомоцистеина
Нормализация общего белка
Повышенная проницаемость кишечника
Пониженная кислотность желудка
Хеликобактер пилори
Работа печени и желчного пузыря
Воспаление и дефицит железа
Железо и щитовидная железа
Железо и менструальный цикл
Железо и беременность
Анемия и гормональная контрацепция
Анемия и лишний вес
Заключение