Все, что тебе нужно для создания жизни мечты. Легко, интересно, доказательно
Дневник, планер, карта желаний, гайд и самотерапия — всё в одном красивом блокноте
Раскладывает хаос в голове по полочкам
Программирует на создание жизни мечты
Снижает тревожность
Повышает уверенность в себе
Помогает...
Aноним
Тема
mindbook
mindspa
дневник
карта желаний
личная эффективность
никанабокова
планер
сам себе психолог
саморазвитие
самотерапия
Легкий и бережный инструмент, который помогает расти в доходе без стресса и насилия над собой
«Денежное дерево» — твой путеводитель к жизни в достатке
Хочешь больше денег, но не готова доводить себя до выгорания
Тебе кажется, что ты «недостаточно хороша», чтобы зарабатывать больше
Ты не...
Aноним
Тема
mindbook
mindspa
денежное дерево
карта желаний
личная эффективность
никанабокова
планер
психология денег
саморазвитие
финансовое благополучие
Кэмп подойдёт, если…
Ты только начинаешь свой путь, чувствуешь растерянность
Ты теряешься на фоне конкурентов
Ты боишься продавать прямо, кажется, что нужно «хайпить»
Подписчики не конвертируются в клиентов
Ты пишешь посты хаотично, аудитория не вовлекается
Каждый месяц всё с нуля: нет...
Курс «Антиодиночество» поможет разобраться с затыками, отпугивающими от тебя отношения.
⠀
Его стоит пройти если:
- ты хочешь отношений, но они не приходят в твою жизнь;
- к тебе постоянно «липнут» не те мужчины;
- ты западаешь на кого попало;
- тебе все кажутся не достойными;
- с тобой никто не...
Aноним
Тема
bhhospital_reserv
антиодиночество
катерина александрова
никанабокова
отношения
Лучший помощник для тех, кто мучается от ревности. Этот гайд поможет отделить реальное от надуманного, избавиться от боли и страха, научиться говорить о своих опасениях так, чтобы тебя слышали.
ЭТОТ ГАЙД ПОМОЖЕТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
– Ты ревнуешь, и тебе от этого больно
– Твоя ревность вредит...
Aноним
Тема
mindspa
мария терленёва
никанабокова
ревность: как сохранить себя и отношения
софия авдюхина
Пакет медитаций и телесных практик для восстановления сил, энергии и хорошего настроения. Ты точно будешь ими пользоваться, ведь бонусом тебя ждет ежедневная мотивирующая поддержка от Ники Набоковой.
Тебе нужен пакет «расцветай», если:
– Ты устала и не можешь отдохнуть
– У тебя нет сил ни на...
Курс, после которого ты скажешь: “Я встретила своего человека и мне хорошо в этих отношениях”. Самая глубокая, емкая, действенная программа для избавления от внутренних блоков, препятствующих появлению взаимной любви.
Кому подойдет курс:
У тебя не получается завязать отношения
Ты не можешь...
Aноним
Тема
антиодиночество
брак
елена ершова
никанабокова
ольга малинина
отношения
Четкие инструкции для тех, кто устал западать на загадочных и недоступных.
Гайд поможет научиться замечать и привлекать хороших парней, чтобы построить классные отношения без эмоциональных качелей.
Этот гайд для тебя, если:
– Ты постоянно западаешь на загадочных и недоступных
– Ты не знаешь...
Все, что нужно для твоего счастья, спокойствия и уверенности в 2025. Внутри 14 окошек, за которыми спрятаны крутые гайды, практики, техники, и даже курс. По секрету: наполнение в 3 раза превышает цену календаря!
БЕРИ ADVENT-КАЛЕНДАРЬ, ЕСЛИ:
— Хочешь, чтобы следующий год был хорошим
— Ждешь...
Aноним
Тема
14 сокровищ
advent-календарь
advent-календарь 14 сокровищ
mindspa
никанабокова
спокойствие
счастье
уверенность в 2025 году
Из «я не знаю, кто я и чем мне заниматься» в «я вижу свое Призвание и СУПЕРСИЛУ» за 14 дней. Курс «Компас» поможет найти себя, определить, кем тебе быть, начать двигаться вперед и получать удовлетворение от своей реализации. Лучшие коучинговые и психологические инструменты в одной программе...
Коннект
Вся наша жизнь построена на общении. От того, насколько хорошо ты владеешь искусством коммуникаций, зависит то, что ты получаешь. «Коннект» – максимально практичная, прикладная программа. В курсе много рекомендаций, разборов, жизненных примеров. Просто, понятно, без воды, бери и делай...
Гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов»
Конкретные рекомендации, подсказки, идеи и лайфхаки для тех, кто находится в поиске отношений.
Где знакомиться, как заговорить, о чем общаться, на что обратить внимание, как не переживать перед первой близостью и многое другое.
Этот гайд для тебя...
Практические рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с тревожным партнером. Гайд поможет лучше понять любимого человека, выстроить коммуникацию так, чтобы вам обоим было комфортно, снизить уровень раздражения в паре. А если тревожный партнер — это ты, гайд станет твоим...
Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день.
Курс “Психоеды” избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием...
Aноним
Тема
mindspa
здоровое пищевое поведение
никанабокова
принятие своего тела
психоеды
Важные рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с избегающим партнером. Гайд поможет понять: стоит ли игра свеч, что делать для укрепления союза, как не потерять себя в погоне за тем, кто боится любить. Материал гайда подан в игровой форме, его легко и интересно изучать.
Этот...
Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее.
Что даст тебе курс:
Снижение уровня тревоги
Понимание, как функционирует твоя тревога
Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе...
Описание книги
Ника Набокова – автор семи абсолютных бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель приложения Mindspa: психологическая помощь в любой момент.
«Дорогой мой человек.
Мне кажется, этому миру сильно не хватает нежности. Той самой, настоящей.
Удушливые объятия...
Aноним
Тема
в поисках счастья
любовные отношения
любовь и отношения
никанабокова
о психологии популярно
поиск любви
психологическая помощь
психология отношений
Курс «Только не уходи» научит тебя любить без тревоги и страха, выбирать тех, кто выбирает тебя. Здесь ты найдешь все необходимое для проработки тревожной привязанности.
Кому подойдет курс
Ты очень боишься потерять партнера и отношения
Ты выбираешь отвергающих или избегающих партнеров
Тебе...
Aноним
Тема
никанабокова
ольга алексеенко
только не уходи
управлять мыслями
«Ресурс» – это виртуальный психологический санаторий с восстановительными процедурами. 95% пользователей отмечают существенное улучшение состояния. Мы знаем, какое это мерзкое состояние – выгорание. И знаем, что есть комплекс простых мер, которые помогают с ним справиться. Позволь нам...
Aноним
Тема
выгорание
елена ершова
жизненные силы
мотивация
никанабокова
ольга алексеенко
ресурс
КАК РАБОТАЕТ НАШ КУРС «ЗАБОТА»:
«Забота» – это 10-дневная программа, которую ты легко интегрируешь в свою жизнь. Она занимает всего 15–20 минут в день, и постепенно формирует у тебя новые стратегии, снижающие тревогу.
Каждый день курса включает в себя:
Увлекательную теорию (читать интересно и...
Aноним
Тема
mindspa
забота
никанабокова
снижение тревоги
тревога