личностные тренинги

О книге "Границы только в твоей голове" - 25 шагов к себе, авторская книга - рабочая тетрадь для глубокой работы над мышлением. Эта тетрадь - Ваш пошаговый маршрут от неясности к ясности, от сомнений к действию. Внутри - не теория, а практика. Это не просто книга, которую читают. Это...

Эта книга не обещает найти твоё предназначение за выходные и не предлагает универсальных рецептов счастья. Вместо этого она помогает сделать куда более важную вещь — начать замечать себя, понимать свои реакции, эмоции, внутренние конфликты и реальные потребности. Книга построена как путешествие...

Устали от быта, ссор и ощущения, что вас не ценят? Мечтаете, чтобы ваш мужчина стал настоящей опорой, а отношения наполнились смыслом и страстью? Эта книга — ваш шанс все изменить Вы узнаете, как стать для мужчины надежным тылом — источником силы, а не проблем. Той самой женщиной-опорой, которая...

Гнев — не враг, а сила, которую можно понять и направить. Эта книга научит вас распознавать свои триггеры, управлять телом и мыслями в моменты вспышек, выражать чувства ясно и уважительно, а главное — превращать гнев в источник внутренней силы. Простые техники, глубокие психологические...

«Книга теней» – это честный и глубокий разговор с самим собой. Это путешествие к тем сторонам твоей души, которые обычно скрыты от посторонних глаз, и к встрече с той частью тебя, с которой ты, возможно, даже не знаком(а). Внутри тебя ждет 30 вопросов, которые помогут сбросить маски...

В книге представлены не имеющие аналогов разработки автора по преобразованию человеческого мышления и его жизненно-магнетической составляющей. Интенсивно занимаясь этой проблемой более полувека, сочетая теоретическое осмысление с духовно-психологической практикой, он выступает с инициативой...

Роман-притча, который станет вашим путеводителем к гармонии и истинной любви. Пройдите путь духовного самопознания, научитесь жить в радости и свете. Бывает, пазл вроде бы подходит, но картинка не складывается. Как будто что-то не то. Как будто все неверно. Как будто твоя жизнь, но и не твоя...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Научитесь умному общению с Олесей Матеровой – стройте гармоничные отношения, повышайте карьеру и доход, говорите убедительно и эффективно. Инвестиция в ваше успешное будущее! Олеся Матерова – сертифицированный коуч ICF и член профессиональной...

Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге Научитесь умному общению с Олесей Матеровой – стройте гармоничные отношения, повышайте карьеру и доход, говорите убедительно и эффективно. Инвестиция в ваше успешное будущее! Олеся Матерова – сертифицированный коуч ICF и член профессиональной...

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на...

«Год любви к себе» — это не просто ежедневник, а полноценный психологический тренинг, встроенный в структуру повседневной жизни. Он создан для женщин, которые хотят повысить самооценку, обрести внутреннюю опору и вернуть уверенность в себе — без перегрузки, в мягком и поддерживающем ритме. Книга...

О книге Любовь к себе – основа, на которой строится уверенность в себе, успех в обществе, хорошие отношения с окружающими. Без любви к себе не бывает удовольствия от себя и от жизни, чувства наполненности, страсти и успеха. Большинство из нас активно кивают, когда речь заходит о самопринятии, но...

Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли? Эта книга — честный и подробный разбор самых распространённых ошибок, которые совершают люди на протяжении жизни. От здоровья и финансов до отношений и саморазвития — вы узнаете, как избежать ловушек, которые мешают счастью и успеху...

Вместо легкости и радости мучают разочарования и тревожность? Проблемы растут как снежный ком, а мужчины скупы и избегают общения? Это не конец, но начало новой осознанной жизни, в которой вы — хозяйка своей судьбы.У вас в руках ключ к лучшим решениям: книгатренинг, где я даю техники работы с...

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек...

Почему мы застреваем в зоне комфорта, откладываем важное и не реализуем свой потенциал? Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет начать действовать, но не знает, с чего начать. В ней собраны десятки проверенных стратегий, сгруппированных по уровням: от мышления и планирования до...

Эмоции могут быть нашими союзниками или врагами. Они вдохновляют нас на подвиги, но могут и разрушить, если взять над нами верх. Как научиться понимать свои чувства, управлять ими и использовать их в свою пользу? Как перестать реагировать на стресс, тревогу и конфликты, а вместо этого осознанно...

«До Луны и обратно» – звучит как «идеальные отношения». Правда, всегда упускается один момент: это Путь. Дальняя дорога к себе, к самопознанию, мудрости и через них – к любви. Эта книга укажет тебе этот Путь. Роман-притча «4:44» известного трансформационного тренера, писателя Дмитрия Хары – это...

Добро пожаловать в мир уверенности и счастья с книгой "Мышление успеха: Как стать увереннее и счастливее". Эта вдохновляющая работа предоставляет ценный набор инструментов и стратегий для достижения успеха на личном и профессиональном уровнях. Погружаясь в главы книги, читатели исследуют...

В книге "Личностный апгрейд: Как стать лучшей версией себя" раскрываются секреты успешной самореализации и личностного роста. Путешествие начинается с осознания текущего состояния и постановки ясных целей, продвигаясь к освоению новых навыков и созданию позитивных привычек. Здесь вы найдете...